¿Qué colchón elegir durante los meses de embarazo?

Los médicos están de acuerdo en que dormir bien es esencial para una buena salud. Es decir que pasa por un buen colchón. Esto es aún más cierto cuando se trata de una mujer embarazada. Esta última necesita descansar durante los meses de embarazo con absoluta comodidad. Pero, ¿qué colchón elegir durante los meses de embarazo?

¿Cuáles son los criterios para elegir un buen colchón para el embarazo?

Frente a la panoplia de opciones frente a usted, reconocer una buena cama no es fácil a menos que use una comparación de colchones. Puede ser difícil tomar la decisión correcta, la que mejor se adapte a sus expectativas. Para ello, debes conocer las características que hacen que la calidad y el confort de una buena cama.

Suspensión

La suspensión es el criterio que marca la diferencia entre varias marcas de colchones. Estos están diseñados de manera diferente según el fabricante. Hay 4 tipos de tecnología: látex, resortes, espuma y viscoelástica. Los colchones de espuma suelen ser los más baratos. Esta es la razón por la que a menudo se considera que son de calidad inferior. Opte por una espuma de poliuretano o una combinación de tecnologías en lugar de una espuma de poliéter.

Los colchones viscoelásticos son bastante cómodos y su densidad es alta. Además, están diseñados con una espuma de poliuretano viscoelástica de muy alta resiliencia. Toman forma y reaccionan al calor humano. En cuanto a los que tienen muelles, los puedes encontrar en 3 categorías: bicónicos, multi-espiral o muelles ensacados. Estos garantizan una sujeción bastante buena. Finalmente, los fabricados en látex tienen la ventaja de ser elásticos y por tanto de adaptarse fácilmente al cuerpo. También permiten una buena ventilación gracias a las celdas del material.

El relleno

El relleno es lo que determina la comodidad. Lo puedes encontrar de origen natural (lana, algodón…) o de origen sintético (espuma, guata, látex). Cuanto más espesa sea, más suave y suave será la sensación. La elección de la recepción depende únicamente de sus preferencias. Si prefiere una acogida dinámica, puede optar por muy pocos rellenos. Por otro lado, para una recepción cómoda, elija un relleno que no sea ni demasiado fino ni demasiado grueso.

Densidad y longevidad

La firmeza es garantía de calidad y se diferencia según la densidad del colchón. Generalmente, existen tres tipos de colchones: los que son blandos, los que son firmes y los que son muy firmes. Puede determinar la densidad adecuada para su edad, tipo de cuerpo y peso.

Las dimensiones

Las dimensiones para dos lugares son 140 x 190 cm, pero también hay tamaños más grandes como 160 x 200 cm. Es recomendable elegir siempre un colchón de 15 cm a 20 cm más alto que usted, para mayor comodidad.

Además de tener en cuenta todos estos criterios, también puede utilizar una buena comparación de colchones para hacer su elección.

¿Qué colchón debo usar a mi elección?

Los criterios técnicos por sí solos no son suficientes para solucionarlo. Aquí hay algunos consejos que le ayudarán a acomodarse en el colchón de su elección.

Un colchón con buena reputación

Elija un colchón popular entre las mujeres embarazadas. Necesita uno que sea adecuado para dolores y molestias. Su grosor puede ser de unos 30 cm con espuma viscoelástica de 5 cm. Además, opte por el tope de gama con muelles ensacados.

Un colchón formado por tres capas

Lo ideal sería un colchón compuesto por tres tipos de espumas complementarias, viscoelástica y espuma fría. Su grosor debe ser de hasta 25 cm para que se adapte perfectamente a la presión que ejerce tu cuerpo. De hecho, esto permitirá que no sea ni demasiado blando ni demasiado duro. Debe ser adecuado para parejas y tener una transferencia de movimiento muy baja.

Un colchón compuesto por cinco capas.

Si aprecia las texturas firmes que no se hunden, puede permitirse un colchón con cinco capas y más de 1000 rollos de bolsillo. El grosor será entonces de 28 cm. Debería proporcionarle un soporte corporal fuerte, que tendrá la ventaja de aliviar la presión sobre las caderas y los hombros. Además, elija un colchón con una funda antibacteriana lavable hasta 40 ° C. Sin embargo, recuerde tener cuidado al instalar, porque este tipo de colchón es más pesado que el promedio.

Un colchón hecho a mano

Si te preocupa tu huella ecológica, te regalarás un colchón biodegradable y hecho a mano. Será un colchón 100% natural y por tanto no contendrá ningún tipo de espuma. Puede estar hecho de látex natural. Su grosor puede rondar los 20 cm. Este tipo de colchón se puede ofrecer con dos caras para ofrecerle dos firmezas diferentes. Sin embargo, debido a que está hecho a mano, es posible que deba solicitarlo primero.

Un colchón que se puede probar

Aunque en estos días es raro que un colchón se venda sin un período de prueba, asegúrese de verificar este detalle al comprar el suyo. Se recomienda un período de prueba mínimo de 100 días para que pueda formarse su propia opinión sobre el producto.

Como habrás comprendido, elegir el colchón correcto es fundamental para tu salud. Es fundamental durante el embarazo porque necesitas dormir bien para brindar una salud óptima a tu hijo. Además, el sueño reparador puede aliviar los cambios físicos y psicológicos que debe afrontar una futura madre. Siendo cada cuerpo único tanto como cada embarazo, elige el colchón adecuado que mejor se adapte a tus necesidades.

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